宋光华，1932年生于山西省太谷县，祖籍北京。出生于武术世家，是宋世荣之侄孙、宋铁麟之长子，宋氏形意门下惟一的邦字辈、嫡系传人。山西省武协常委，并受聘担任山西、山东，长春市形意拳协会和研究会顾问等。其弟子遍及美国、法国等国家。作为宋铁麟长子的宋光华，从小接受父亲的严格训练。宋铁麟一切授艺均严以《易筋》、《洗髓》二经和《内功四经》的格式、气路、劲诀来要求。宋光华习武之余，晚上常在灯光下聆听父亲讲授《易筋》、《洗髓》和《内功四经》的至理奥义及拳理拳论、见闻轶事，并为其灌输孝悌仁义、忠勇正直、侠肝义胆、扶弱抑强的传统美德。