且末赛乃姆主要流传于新疆且末县的琼库勒乡、英吾斯塘乡、巴格艾日克乡、阿热勒乡、且末镇等地。
　　且末赛乃姆的主要特点是以自娱性舞蹈为主。除无节拍的两个木凯迪曼（散板序曲）和趣秀尔盖（尾声）以外，其他乐曲始终配合舞蹈，节奏平稳，由慢转快，旋律优美；伴奏乐器有弹拨尔、都塔尔、艾捷克、达普（手鼓）、库修克、萨帕依等。舞蹈时以手鼓来控制节奏和速度。
　　且末赛乃姆舞蹈的表演形式较为自由，无论在室内还是在室外均可进行。开始表演前，群众围坐，乐队和伴唱者聚集一处。音乐开始后舞者进场，可独舞、对舞，也可3—5人共舞。
　　且末赛乃姆的歌词主要分为爱情和生活题材两大类。内容表现历代且末维吾尔族人民渴望爱情、热爱生活、善良宽容、除恶扬善的高尚情操。当前且末赛乃姆的传承状况良好。